Träning inför Kistaloppet 2018-07-06T15:31:34+00:00

Träna dig i form till Kistaloppet med Löparakademin.

Gratis träning med löpcoacher och lunch. Helt kostnadsfritt och vi utgår från Grönlandsparken.

29 aug, 5 sep, 12 sep och 19 sep .

Onsdagar kl. 12:00- 12:50

Anmäl dig här

Tech- pass: För dig som vill fokusera på löpteknik. Vi delar med oss av tips på allt från löpning på platt underlag till teknik i backar. Passar alla nivåer och alla löpare behöver alltid slipa på tekniken.

Snabb- pass: För dig som vill springa intervaller. För dig som klarar av att springa/jogga 5km och mer. Uppvärmning och nedjobb går i ett lugnare tempo. Vi kör intervallträning av olika slag. Träningen går att anpassa till din egen individuella nivå då du styr intensiteten på intervallen.

Efter träningen bjuds du på lunch från Streetfoodparken.

Föranmälan krävs.

Det finns 30 platser för respektive grupp.

Arrangeras av Löparakademin
Löparakademin är en ideell organisation som bedriver verksamhet med högstadieelever i Stockholms miljonprogramsförorter. I ett särskilt utvecklat tioveckorsprogram får deltagarna lära sig att sätta upp och nå personliga mål med långdistanslöpning och träning som redskap.
Läs mer…
Kistaloppet i sociala medier